左旋肉碱是什么，通过西木博士的介绍，我们知道了左旋肉碱这个词，但是左旋肉碱是什么，大家知道的人并不多。

      左旋肉碱是一种类维生素的营养素，是脂肪代谢过程中的一种必需的辅助酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，进而加速脂肪的消耗。它主要来源于牛肉、猪肉、等红肉（动物的肌肉）中，人体自身也可合成，所以它不是药物成分，对人体无害，是目前发现的健康减肥效果最好的营养素之一。

      左旋肉碱的学名：β－羟基γ－三甲铵丁酸，作为人体本身含有的一种类氨基酸，在人体内的生理功能是在脂肪进入线粒体燃烧的路途中扮演搬运兵的角色。普通的人身上，左旋肉碱的含量足够自身燃烧脂肪需要，而由于现在生活的一些不科学因素，导致某些人的体内左旋肉碱失衡，这就是肥胖的主要原因，肥胖人群通过服用一定量左旋肉碱，可平衡体内左旋肉碱含量，加速脂肪转化成能量，以达到安全、高效减肥的目的，而且不反弹。

      氨基酸，主要生理功能是促进脂肪转化成能量。人体服用一定量左旋肉碱，能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉。最重要的是它的副作用小，减肥原理符合人正常的新陈代谢。左旋肉碱作用，已经为全球减肥专家认可。而且，左旋肉碱的服用方法，非常简单方便。

      左旋肉碱在人体的作用，就充当着脂肪到线粒体的搬运工。缺少左旋肉碱，人就容易长胖。科学家发现，越缺少左旋肉碱，人就越容易胖，越胖的人因为肌肉贮存少，也容易缺乏，如果服用左旋肉碱，配合一些运动，可以调理好自己身体，如果达到一定体型，自身合成的左旋肉碱也足够自己使用。